Άλλαξε προοπτική παίρνοντας απόσταση
Μερικές φορές χρειάζεται να πάρεις λίγη απόσταση για να δεις πιο καθαρά όσα σε απασχολούν.
Όταν οι σκέψεις, οι αμφιβολίες και οι υποχρεώσεις σε κρατούν στο ίδιο σημείο, δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωρίσεις τι πραγματικά θέλεις.
Μέσα από τη συνεργασία μας δημιουργούμε χώρο για να βάλεις τις σκέψεις σου σε σειρά, να αναγνωρίσεις τι έχει σημασία για σένα και να δεις τις επιλογές σου με νέα ματιά.
Έτσι, μπορεί ς να προχωρήσεις με μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σου, προς μια κατεύθυνση που σε εκφράζει πραγματικά.
Λίγα λόγια για μένα
Γεια σου, είμαι η Αγγελική, Life Coach με επίκεντρο την αυτογνωσία και την προσωπική διαύγεια.
Πιστεύω ότι κάποιες φορές δεν έχουμε ανάγκη από συμβουλές. Χρειαζόμαστε λίγο χώρο και χρόνο για να ακούσουμε πιο καθαρά τον εαυτό μας και να ανακαλύψουμε τις δικές μας απαντήσεις.
Μέσα από τη δική μου διαδρομή έμαθα σταδιακά να αναγνωρίζω την αυστηρή αυτοκριτική και να αντιμετωπίζω τον εαυτό μου με περισσότερη κατανόηση. Αυτή η εμπειρία ήταν ένας από τους λόγους που με οδήγησαν στο coaching.
Σήμερα, θέλω να προσφέρω έναν χώρο ουσιαστικής διερεύνησης, όπου μπορείς να ξεκαθαρίσεις τι έχει σημασία για σένα και να βρεις τον δικό σου τ ρόπο να προχωρήσεις.
Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις για να ξεκινήσεις...
Συχνά περιμένουμε να νιώσουμε σίγουροι πριν κάνουμε το επόμενο βήμα. Όμως, η διαύγεια δεν έρχεται πάντα πριν ξεκινήσουμε. Πολλές φορές αναδύεται στην πορεία.
Ίσως αναγνωρίζεις κάτι από τα παρακάτω:
• Έχεις πολλές σκέψεις και δυσκολεύεσαι να ξεκαθαρίσεις τι είναι σημαντικό για σένα.
• Βρίσκεσαι σε μια περίοδο αλλαγών και αναζητάς τη νέα σου κατεύθυνση.
• Δυσκολεύεσαι να πάρεις μια απόφαση, παρόλο που την έχεις σκεφτεί πολλές φορές.
• Θέλεις να προχωρήσεις, αλλά νιώθεις ότι κάτι σε κρατά πίσω.
• Θέλεις να κάνεις ένα βήμα, αλλά δεν ξέρεις ποιο θα ήταν το κατάλληλο για σέ να.
Μπορούμε να ξεκινήσουμε από εκεί που βρίσκεσαι σήμερα, να εξερευνήσουμε όσα σε απασχολούν και να αναζητήσουμε μαζί τα επόμενα βήματα που σου ταιριάζουν.
«Δεν ξέρω τι θέλω» · «Δεν ξέρω από πού να αρχίσω» · «Σκέφτομαι, αλλά δεν κάνω» · «Έχω χάσει τον εαυτό μου» · «Δεν μπορώ να οργανωθώ» · «Δυσκολεύομαι να πω όχι»
Βοηθάω ανθρώπους που νιώθουν ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει στη ζωή τους, αλλά δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν, να ξεκαθαρίσουν τι πραγματικά θέλουν και να κάνουν τα επόμενα βήματά τους με μεγαλύτερη σιγουριά.
Ξεκαθάρισμα Σκέψεων & Κατεύθυνσης
Βρες περισσότερη διαύγεια σε όσα έχουν σημασία για σένα.
Να βάλεις σε μια σειρά τις σκέψεις σου, να αναγνωρίσεις τι είναι πραγματικά σημαντικό αυτή την περίοδο και να ξεχωρίσεις τις δικές σου επιθυμίες από όσα νιώθεις ότι «πρέπει» να κάνεις.
Να εξερευνήσεις τις επιλογές σου και να αναγνωρίσεις ποια επόμενα βήματα έχουν περισσότερο νόημα για σένα.
Μεταβατικές Φάσεις Ζωής
Βρες τη δική σου κατεύθυνση μέσα στην αλλαγή.
Να δώσεις χώρο σε όσα αλλάζουν στη ζωή σου, να αναγνωρίσεις τι θέλεις να κρατήσεις και τι ίσως χρει άζεται να αφήσεις πίσω σου.
Να επαναπροσδιορίσεις τις προτεραιότητές σου και να εξερευνήσεις πώς θέλεις να προχωρήσεις στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής σου, με περισσότερη εμπιστοσύνη στις επιλογές σου.
Τι μπορούμε να δουλέψουμε μαζί
Τι θα ήθελες να έχει περισσότερο χώρο στη ζωή σου αυτή την περίοδο;
Περισσότερη διαύγεια στις επιλογές σου, καλύτερη σύνδεση με τις ανάγκες σου ή μεγαλύτερη σιγουριά μπροστά σε μια αλλαγή;
Κάθε διαδρομή προσωπικής ανάπτυξης είναι διαφορετική. Μέσα από τη συνεργασία μας, μπορούμε να ανακαλύψουμε πού θέλεις να εστιάσεις και να διαμορφώσουμε μια διαδικασία που ανταποκρίνεται στις δικές σου ανάγκες.
Σχέση με Εαυτό & Προσωπικά ´Ορια
Δώσε χώρο σε όσα έχουν σημασία για σένα.
Να αναγνωρίσεις τις προσωπικές σου ανάγκες και αξίες, να παρατηρήσεις πότε βάζεις τον εαυτό σου σε δεύτερη μοίρα και να κατανοήσεις τι χρειάζεσαι για να νιώθεις μεγαλύτερη ισορροπία.
Να εξερευνήσεις πώς μπορείς να εκφράζεις τις ανάγκες σου και να θέτεις προσωπικά όρια με περισσότερη σιγουριά και σεβασμό, τόσο προς τον εαυτό σου όσο και προς τους άλλους.
"Το πιο μεγάλο ταξίδι μας το κάνουμε μέσα στη ψυχή μας"
Νίκος Καζαντζάκης